廈門網訊（海西晨報記者 曾昊然）昨天，我們迎來二十四節氣中的“春分”，這一天南北半球晝夜相等。記者了解到，一般在“春分”前后，廈門的雨水就開始明顯增多，氣溫也按下加速鍵，天氣越來越暖和了。

　　昨天，廈門天空云系較多，天氣以多云和陰天為主。在暖濕氣流的助力下，全市最高氣溫普遍達到23℃-27℃，午間熱如夏，不少人穿起了短袖。不過，晝夜溫差依然較大，全市最低氣溫普遍在14℃-17℃。

　　隨著偏南暖濕氣流的“壯大”，未來幾天廈門開啟陰雨模式，其中24日的降雨較為明顯，夜間降水可達到中雨量級，請市民朋友注意防范，出門帶好雨具。未來三天廈門最高氣溫將保持在27℃以上，局部突破30℃大關。25日起，受強冷空氣影響，廈門最高氣溫可重回20℃以下，大家的厚衣服不要急著收起來。

　　健康提醒

　　調養身體正當時

　　記者了解到，“春分”時節是一年中調養身體的好時機，衣著也很有講究。

　　據了解，“春分”飲食調理應當注意“陰陽平衡”，如在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時，應佐以蔥、姜、酒、醋等“溫性調料”；又如在食用韭菜、大蒜、木瓜等助陽類菜肴時常配以蛋類等“滋陰之品”。

　　“春分”過后的一段時間內，廈門晝夜溫差依然較大，天氣也陰晴不定。此時大家增減衣物應以溫暖、舒適為原則，切忌頻繁穿脫。（記者 曾昊然）